Stand-Up-Paddling, oder kurz SUP, ist ein faszinierendes Freizeiterlebnis, gepaart mit einem ganzheitlichen Ganzkörpertraining, das sowohl Kraft als auch Ausdauer und Koordination stärkt.

Erleben Sie die Frankfurter Skyline bei einem "Spaziergang" über Mainwasser.
Das Wichtigste: Man muss kein Surfer sein, um beim SUP auf Anhieb Spaß zu haben und auch Wind und Wellen sind nicht erforderlich. Da das Board länger als ein normales Surfbrett ist und mehr Volumen hat, trägt es auch ohne Wellenschub. SUP ist also auf jedem Gewässer möglich. Ob auf dem beschaulichen Starnberger See, in der geschäftigen Hamburger HafenCity oder in den peitschenden Wellen vor Sylt - überall trifft man schon jetzt begeisterte SUP-Freunde. Und die Fangemeinde wächst.

Der neue Trendsport ist insbesondere für Fitnessbegeisterte eine attraktive Ergänzung im Trainingsplan. Ob als effizientes Workout oder als Möglichkeit, die Natur im "Vorbeipaddeln" zu erleben, SUP schult die Balance und beansprucht so die großen Muskelgruppen wie Beine, Rumpf, Rücken und Arme. Zudem ist das Balancehalten für das seelische Gleichgewicht förderlich.
Matthias Larsen, Fitnesstrainer in der Hamburger Kaifu-Lodge, schwört auf SUP: "Jeder, der einmal auf ein SUP-Board steigt, ist begeistert von dem Spaß und dem Erlebnis in der Natur. Es ist einfacher, als es aussieht, vor allem, wenn man auf flachem Wasser anfängt." Selbst die Deutsche Fußball-Nationalmannschaft hat sich auf dem Board mit dem Paddel vor den Küsten Siziliens zur Vorbereitung auf die Weltmeisterschaft fit gemacht.

Unser Grundkurs ermöglicht jedem, ohne eigene Stand-Up-Paddling-Ausrüstung diesen einzigartigen Sport zu erleben. Wir verwenden aktuelle SUP-Ausrüstung, welche modernsten Schulungsmaßstäben gerecht wird. Dieses unterstützt einen einfachen und sicheren Einstieg in den Sport. Die Kombination aus professionellem Coaching und "learning by doing" ist der Garant für ein schnelles Erfolgserlebnis.

Sie bekommen eine kurze Einweisung an Land von einem zertifizierten SUP-Instruktor und werden von ihm während des gesamten Kurses begleitet.

• Folgende Ausrüstung wird am Treffpunkt gestellt:
- SUP-Boards, -Paddel
- Auftriebswesten (je nach Wunsch / für Kinder Pflicht!)
- Neoprenanzüge, -schuhe, Lycra T-Shirt (je nach Wunsch)

• Kursdauer: ca. 2 Stunden

• Gruppengröße: maximal 10 Personen

• Instruktor: Dimitri Schischkin (SUP-Ausbilder und SUP-Instruktor von DKV, ASF, ISA)

• Treffpunkt: SUP-Station Frankfurt/Maininsel auf der Sachsenhäuser-Uferpromenade am Maininsel (Start & Ende)

• Preis: 49,00 €*; 37,50 €* mit einer 4er-Karte; 25,00 €* mit eigenem SUP-Board

• Kurstermine: hier

• Anmeldung: hier online,

• Veranstalter: Frankfurter Stand-Up-Paddling (SUP) Sportverein e.V.

• SUP-Lizenz: Direkt nach dem Kurs erhalten Sie eine SUP-Lizenz mit der Sie unsere Ausrüstung ausleihen und den Main auf eigene Faust erkunden können.

• Freigetränk: Zur Abkühlung bekommen alle volljährigen Teilnehmer(innen) unserer Mittagskurse (Kursanfang um 12:00) ein erfrischendes Freigetränk "Somersby Apple Cider". Chears!
Achtung! Das Getränk wird unsererseits KOSTENLOS verteilt, steht NICHT zum Verkauf und ist NICHT ein Bestandteil unserer kostenpflichtigen Angebote!!!

• Fan T-Shirt: Ein SUPer T-Shirt für ein perfektes Aussehen und einen guten Sonnenschutz während des SUP-Kurses und für schöne Erinnerungen danach! (zzgl. 5,00 €*)

• Teilnahmebedingungen zum Download

• siehe auch
- "Stand Up Paddling"-Schnupperkurs - Die Frankfurter Skyline bei einem "Spaziergang" über das Mainwasser erleben auf Frankfurter-Stadtevents.de

Bewertung: 4,9 / 5 basierend auf 2959 Kundenrezensionen

•5 / 5 Sternen von Corinna:
Hi Dimitri,
Ganz lieben Dank nochmal für den tollen Kurs heute. Es hat echt Spaß gemacht und war super entspannt.

•5 / 5 Sternen von Marcus:
Hallo Dimitri,
... Danke dir, hat viel Spaß gemacht,
diese oder nächste Woche werde ich mir dann auch Mal ein Board mieten und weiter probieren.
5-Sterne-Bewertung habe ich auch Mal abgegeben.
Beste Grüße

•5 / 5 Sternen von Anne & Ralf:
Hallo Dimitri,
... nochmal vielen Dank. Es war ein toller Kurs und hat uns viel Spass gemacht. Und danke für die tollen Bilder.

•5 / 5 Sternen von Elke:
Hallo Dimitri,
Vielen Dank für die Fotos. Ich werde Dich weiterempfehlen!

•5 / 5 Sternen von Annika:
Hallo Dimitri,
noch Dankeschön für die Fotos und die nette Betreuung beim Kurs!
Hat viel Spaß gemacht!

•5 / 5 Sternen von Lyudmila:
???????

•5 / 5 Sternen von Herbert:
... Vielen Dank auch nochmal für die tolle Durchführung des Kurses. War einfach genial und toll ...

•5 / 5 Sternen von Stefanie:
Vielen vielen Dank Dimitri - es hat so Spaß gemacht!!
Und ohne Deine Geduld und Begeisterung hätte das mit Paul niemals geklappt!!
Das ist ein unvergesslicher Nachmittag..

•5 / 5 Sternen von Stephanie:
Mega!!!!
Ganz herzlichen Dank lieber Dimitri für den klasse Kurs und die Fotos :-)
Ich werde weiter machen!!!...und euch empfehlen ;-) ...

•5 / 5 Sternen von dominik, julian, titus, claudia:
hallo dimitri,
vielen dank für den super kurs gestern nachmittag. es hat uns allen richtig großen spass gemacht.
wir kommen gerne wieder.

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