Stand-Up-Paddling, oder kurz SUP, ist ein faszinierendes Freizeiterlebnis, gepaart mit einem ganzheitlichen Ganzkörpertraining, das sowohl Kraft als auch Ausdauer und Koordination stärkt.

Erleben Sie die Frankfurter Skyline bei einem "Spaziergang" über Mainwasser.
Das Wichtigste: Man muss kein Surfer sein, um beim SUP auf Anhieb Spaß zu haben und auch Wind und Wellen sind nicht erforderlich. Da das Board länger als ein normales Surfbrett ist und mehr Volumen hat, trägt es auch ohne Wellenschub. SUP ist also auf jedem Gewässer möglich. Ob auf dem beschaulichen Starnberger See, in der geschäftigen Hamburger HafenCity oder in den peitschenden Wellen vor Sylt - überall trifft man schon jetzt begeisterte SUP-Freunde. Und die Fangemeinde wächst.

Der neue Trendsport ist insbesondere für Fitnessbegeisterte eine attraktive Ergänzung im Trainingsplan. Ob als effizientes Workout oder als Möglichkeit, die Natur im "Vorbeipaddeln" zu erleben, SUP schult die Balance und beansprucht so die großen Muskelgruppen wie Beine, Rumpf, Rücken und Arme. Zudem ist das Balancehalten für das seelische Gleichgewicht förderlich.
Matthias Larsen, Fitnesstrainer in der Hamburger Kaifu-Lodge, schwört auf SUP: "Jeder, der einmal auf ein SUP-Board steigt, ist begeistert von dem Spaß und dem Erlebnis in der Natur. Es ist einfacher, als es aussieht, vor allem, wenn man auf flachem Wasser anfängt." Selbst die Deutsche Fußball-Nationalmannschaft hat sich auf dem Board mit dem Paddel vor den Küsten Siziliens zur Vorbereitung auf die Weltmeisterschaft fit gemacht.

Unser Grundkurs ermöglicht jedem, ohne eigene Stand-Up-Paddling-Ausrüstung diesen einzigartigen Sport zu erleben. Wir verwenden aktuelle SUP-Ausrüstung, welche modernsten Schulungsmaßstäben gerecht wird. Dieses unterstützt einen einfachen und sicheren Einstieg in den Sport. Die Kombination aus professionellem Coaching und "learning by doing" ist der Garant für ein schnelles Erfolgserlebnis.

Sie bekommen eine kurze Einweisung an Land von einem zertifizierten SUP-Instruktor und werden von ihm während des gesamten Kurses begleitet.

• Folgende Ausrüstung wird am Treffpunkt gestellt:
- SUP-Boards, -Paddel
- Auftriebswesten (je nach Wunsch / für Kinder Pflicht!)
- Neoprenanzüge, -schuhe, Lycra T-Shirt (je nach Wunsch)

• Kursdauer: ca. 2 Stunden

• Gruppengröße: maximal 10 Personen

• Instruktor: Dimitri Schischkin (SUP-Ausbilder und SUP-Instruktor von DKV, ASF, ISA)

• Treffpunkt: SUP-Station Frankfurt/Maininsel auf der Sachsenhäuser-Uferpromenade am Maininsel (Start & Ende)

• Preis: 49,00 €*; 37,50 €* mit einer 4er-Karte; 25,00 €* mit eigenem SUP-Board

• Kurstermine: hier

• Anmeldung: hier online,

• Veranstalter: Frankfurter Stand-Up-Paddling (SUP) Sportverein e.V.

• SUP-Lizenz: Direkt nach dem Kurs erhalten Sie eine SUP-Lizenz mit der Sie unsere Ausrüstung ausleihen und den Main auf eigene Faust erkunden können.

• Freigetränk: Zur Abkühlung bekommen alle volljährigen Teilnehmer(innen) unserer Mittagskurse (Kursanfang um 12:00) ein erfrischendes Freigetränk "Somersby Apple Cider". Chears!
Achtung! Das Getränk wird unsererseits KOSTENLOS verteilt, steht NICHT zum Verkauf und ist NICHT ein Bestandteil unserer kostenpflichtigen Angebote!!!

• Fan T-Shirt: Ein SUPer T-Shirt für ein perfektes Aussehen und einen guten Sonnenschutz während des SUP-Kurses und für schöne Erinnerungen danach! (zzgl. 5,00 €*)

• Teilnahmebedingungen zum Download

• siehe auch
- "Stand Up Paddling"-Schnupperkurs - Die Frankfurter Skyline bei einem "Spaziergang" über das Mainwasser erleben auf Frankfurter-Stadtevents.de

Bewertung: 4,8 / 5 basierend auf 3261 Kundenrezensionen

•5 / 5 Sternen von Nick:
Danke, Dimitri.
Es hat großen Spaß gemacht!

•5 / 5 Sternen von Achim und Kirsten:
... vielen Dank für den tollen und angenehmen Kurs mit dir! Hat uns sehr viel Spaß gemacht . . . ! ...
... Ich würde gerne noch weitere Kurse besuchen . . melde mich dafür noch mal! ...

•5 / 5 Sternen von Thomas:
Hallo Dimitri,
Danke noch einmal für den interessanten Kurs und die Bilder...

•5 / 5 Sternen von Sabine:
... Das war wirklich ein toller Kurs am Samstag und wir haben alle viel dazugelernt. ...

•5 / 5 Sternen von Ulli:
Hallo Dimitri,
... und nochmals vielen Dank für die unkomplizierte Organisation und den super entspannten und erfolgreichen Kurs: wir sind beide trocken geblieben und hatten einen Riesenspaß.

•5 / 5 Sternen von Angie:
Lieber Dimitri,
vielen Dank für den tollen Schnupperkurs und die Mühe, die Du Dir mit ... gemacht hast.
Es war für uns ein einmaliges tolles Ereignis. Wir hatten viel Spaß und haben viel gelernt.
Ich komme gerne wieder!

•5 / 5 Sternen von Niels:
Moin Dimitri,
vielen Dank für die tollen Bilder.
Es hat gestern riesig Spaß gemacht.
Du hast alles super erklärt und warst ein cooler Rudelführer.
Beim nächsten Mal üben wir dann Wellenreiten vor dem Motorboot. Natürlich stilecht mit Hund auf dem Board. :)

•5 / 5 Sternen von Katerina:
Hallo Dimitri,
Tausend dank für heutige Tag. Und soooo viele Fotos von mir. Nächstes mal machen wir eine zusammen :-)

•5 / 5 Sternen von Natasha:
... Spasibo ogromnoe za fotki, ochenj blagodarna)) ...
... Do sled raza, nam s devochkami ochenj ponraviosj! ...

•5 / 5 Sternen von Teresa:
vielen lieben Dank für den klasse Kurs! Sehen uns bestimmt bald wieder :-)

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